2026年10月中旬,普兰县迎来深秋，随着天气转凉，本地蔬菜供应逐步进入淡季，外地调运菜比重增加，菜价呈现季节性波动，笔者走访了县内主要菜市场及社区生鲜店，为居民带来一手菜价信息。

今日市场概况 在普兰县中心市场和多个社区菜店，蔬菜供应总体充足，但品种结构有所变化，本地露天种植的叶类菜接近尾声，如小白菜、油菜等价格较半月前小幅上涨，目前市场供应以大棚本地菜和外来调运菜为主，受近期青藏线部分路段运输成本微调及燃油价格联动影响，部分外地蔬菜批发价略有上浮，但市场零售端目前整体平稳。

部分常见蔬菜零售参考价（2026年10月15日）

• 土豆（本地）： 3.2 - 3.8元/斤
• 西红柿（外来）： 5.5 - 6.5元/斤
• 青椒（外来）： 6.0 - 7.0元/斤
• 黄瓜（大棚本地）： 4.8 - 5.5元/斤
• 大白菜（本地）： 2.0 - 2.5元/斤
• 萝卜（本地）： 1.8 - 2.2元/斤
• 洋葱（外来）： 2.8 - 3.3元/斤
• 蒜苔（外来）： 8.0 - 9.0元/斤

（注：以上价格因摊位位置、菜品品质和购买时段不同会有浮动，仅供参考。）

市场观察与分析 据中心市场多位常年经营的摊主介绍，今年普兰县本地蔬菜种植合作社规模有所扩大，土豆、萝卜等耐储菜的自给能力增强，价格相对稳定，价格上涨较明显的品类主要依赖长途运输，如部分精细菜和反季节蔬菜，一位姓张的摊主提到：“最近几天菜价还算稳，但过阵子要是下雪影响交通，外地菜可能会贵一点，本地大棚的叶子菜还能顶一阵子。”

社区智慧便民菜店的普及,为居民提供了价格透明、供应稳定的选择，部分菜店通过订单农业直采，减少了中间环节，对一些常规蔬菜的价格起到了平抑作用。

温馨提示 对于日常采购，居民可选择在午后市场收摊前进行采购，部分摊贩会对尾货进行优惠处理，可多关注本地产的当季耐储蔬菜，性价比相对较高，随着天气变化，建议居民及时关注本地市场动态。

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