鲫鱼怎么做好吃(鲫鱼汤怎么炖好喝又营养)
本文目录一览:
- 1、鲫鱼怎么做才好吃
- 2、鲫鱼怎样做好吃
- 3、鲫鱼怎么做好吃?
- 4、鲫鱼怎么做好吃
- 5、鲫鱼怎么做好吃又简单家常的
鲫鱼怎么做才好吃
鲫鱼简单又好吃的做法是:
用料:鲫鱼看需求、糖3克、盐2克、生抽20克、姜适量、蒜适量、干辣椒3个、花椒适量、八角1个、豆瓣酱20克、葱1根(适量)、香菜1根(适量)、油适量、水没过鱼。
步骤:
1、处理材料,鲫鱼和配料。豆瓣酱,盐,糖,姜末,蒜末,葱花,生抽,干辣椒,花椒,八角,香菜,油。
2、1步,锅中倒油,油热将鲫鱼下锅煎。2步,鲫鱼一面煎金黄,再翻过来煎另一面(煎鱼不要总是翻面,翻动一次就好,这样鱼皮不易破)3步,鲫鱼煎好,小火下姜末、蒜末、干辣椒、花椒、盐、糖、八角、豆瓣酱和生抽,把味料用小火煸炒一下。4步,味料香味出来后,倒入水,盖上锅盖开大火焖煮,让鱼入味。5步,等锅中汁收的差不多了,撒上葱花和香菜就可以出锅。
3、煎鱼不破皮小技巧:1、煎鱼前可以在油里放一点盐。2、煎鱼前可以用生姜涂一遍锅。3、鱼下锅前一定要把鱼身上的水擦干,既不容易破皮,也可以防止热油飞溅。4、一定要等锅热之后再倒油。5、煎鱼时用小火,鱼下锅不要马上翻面,等一分半钟左右鱼定型了再翻面,也不要频繁翻面,每次翻面前先轻轻推动一下鱼身。
鲫鱼怎样做好吃
食材清单:1、洗干净的鲫鱼两条,在鱼身上面划上一字刀,洗净的青线椒一小把,切成辣椒圈,放入小盆中备用,生姜一小块切成姜片,放入盆中,小葱一根切成段,和姜片放在一起,再放入几粒花椒备用。
2、锅内添入一勺食用油,充分滑锅后倒出,再添入半勺凉油,再撒上少许食盐,然后放入鲫鱼,晃动炒锅,使鲫鱼受热均匀,接着翻面煎制,继续晃动炒锅,煎至鲫鱼两面呈金黄酥脆时,即可倒出控油。
3、锅内再添入少许底油,倒入葱姜和花椒爆香,加入两勺清水,等水烧开后,下入鲫鱼,改小火炖煮5分钟,五分钟过后,汤汁已经炖至乳白色。
4、再放入青线椒,盖上锅盖,继续焖煮三分钟,撒上少许食盐,胡椒粉,用勺子把汤汁浇在青线椒上面,改大火慢慢收干汤汁,即可关火起锅装入盘中。
鲫鱼肉嫩味鲜,肉质细腻,有较强的滋补作用,非常适合中老年人食用。

鲫鱼怎么做好吃?
家里人很喜欢吃鲫鱼,因为鲫鱼的鱼肉很清甜,营养价值很丰富。而且鲫鱼有催奶的作用,孕妇刚生完娃,奶水不足的情况下,也可以多吃鲫鱼,多喝鲫鱼汤,这样奶水就很充足了。一起来看看鲫鱼怎样做好吃?
工具/材料
鲫鱼、番茄、姜、料酒、花生油、酱油、盐、醋
01
买好食材,鲫鱼一条,番茄3颗,老姜一块。
鲫鱼可以让鱼贩子帮忙杀好。
02
番茄清洗干净,切成番茄块,备用。
03
鲫鱼拿回家清洗干净,然后在鱼身上切几刀。
04
准备好姜丝,备用;
在鱼身上洒少许酱油、花生油、姜丝,腌制半小时。
05
热锅下油,放入姜丝煸香。
06
再把腌制好的鱼放入锅中,调为小火;
把鲫鱼稍微煎一会,再加入番茄,加入两碗清水,盖上锅盖大火焖。
07
焖的过程中,要揭开锅盖,翻一下鱼身,这样鱼就很好熟了。
08
焖到快收汁的时候,即可关火,把鱼、番茄、汤汁一起装盆,享受美食去了。
鲫鱼怎么做好吃
鲫鱼家常做法如下:
1、首先鲫鱼,去鳞去肚腹洗干净,放点盐和料酒,腌十来分钟。
2、腌鱼的时候准备作料,芹菜小米椒大葱切粒,老姜大蒜剁细,泡姜泡椒剁细,小葱切花。
3、腌好的鱼用厨房纸巾擦干水份,洒上一层玉米淀粉。
4、起锅热油,转转锅,使四周都有油。油温六成热时,转中小火,提起鱼,抖掉多余的淀粉顺锅边放下去煎,不着急翻动,转动锅使鱼均匀受热,等一面定型后再翻面煎另一面。依次全部煎好起锅即可食用。
鲫鱼怎么做好吃又简单家常的
具体步骤如下:
1、食材:鲫鱼300克。调料:油15克,葱花5克,姜5克,盐2克,胡椒粉1克,料酒少许。
2、鲫鱼去鳞、内脏后洗净沥干水。
3、锅烧热后,先用生姜片涂抹锅底,这样煎鱼时不太容易粘底,待油烧至七成热,将鱼放入,煎至两边金黄,洒适量料酒(可解鱼腥味,汤会变得更香),加入清水(水不要太多)烧开,用中火煮炖至汤呈浓白色,加盐、胡椒粉、葱花调味即可。
